【冷凍弁当】カロリー塩分制限食は「Dr.つるかめキッチン」におまかせ

おすすめの宅配食

【宅配で楽しよう】カロリー塩分制限食はDr.つるかめキッチンにおまかせ


健康を取り戻すには、毎日の食事管理から

健康を取り戻すためには、ちゃんと食事管理をしなくてはならないことは、言われなくてもわかっています。

ただ、なかなか自分で管理するのが大変なんです。

例えば、糖尿病にはカロリーと塩分制限が重要ですが、食事のたびに具材の栄養素を調べたり、調味料を細かくはかったり・・

自分で作ると結構手間が増えます。

そんな時は、宅配弁当「Dr.つるかめキッチン」に任せてしまいましょう。

とても「楽」できます。

あなたのお悩みに合わせて6つの制限食が用意されています。

  • 糖質を気づかいたい方に・・・糖質制限気づかい御膳
  • 塩分の摂取量を気づかいたい方に・・・塩分制限気づかい御膳
  • タンパク質と塩分を気づかいたい方に・・・タンパク質&塩分制限気づかい御膳
  • 1日の摂取カロリーを気づかいたい方に・・・カロリー制限気づかい御膳
  • 健康のために食事を気づかう方へ・・・つるかめバランス栄養御膳
  • 硬い食事が苦手な方に・・・つるかめやわらか御膳

それぞれの制限食の詳細は、公式ホームページに詳しく書かれています。

何かを「制限」した食事は美味しくないんじゃないの?

塩分、糖質、タンパク質を制限すると、美味しいものも美味しくなくなるようなイメージはありませんか。

心配はいりません。

「何かを制限した食事は美味しくない」
そんなイメージを払拭し、糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方に、美味しく健康にお召し上がりいただけるように、管理栄養士監修が徹底して監修しています。

また、1食分ごとに冷凍していますので、食べたいときにレンジで温めるだけで、誰でも美味しくカンタンにお食事を楽しめます。

◆つるかめキッチン5つのポイント

<ポイント1>
栄養のプロを証明する、国家資格である管理栄養士の資格を持った栄養士が、
バランスをじっくり考えながら、飽きのこない献立づくりをしています。
(管理栄養士は高度な専門知識と技能を用いて、病気の人などに専門的な栄養指導をしております)

<ポイント2>
糖質や塩分、たんぱく質やカロリーと制限したいお食事にあわせて、
きちんと制限しながら美味しく召し上がれるコースをご用意しています。
ご自分で食事ごとにカロリーや栄養計算しなくていいので、らくちん。

<ポイント3>
制限食まではいかないけれど、バランスの良い食事や体型維持のために気を使っている方へ。
厳選した素材を使用し、栄養バランスや盛り付けにも徹底した、「バランス栄養御膳」をご用意しています。

<ポイント4>
調理したお食事を急速冷凍システムで冷凍し、菌の繁殖リスクもカバーしています。
また、そのままレンジでチンできる高機能容器でお届けしますので、食べたいときに誰でもカンタンに美味しく調理できます。

<ポイント5>
継続的に美味しく召し上がれるように、毎月栄養管理士が考案した、新メニューを追加して多彩なメニューを取り揃えています。

日常は、ただでさえ忙しいにも関わらず、体のためをを思うと、やっぱり手抜きはできません。

食べることは、楽しみのひとつでもあります。その楽しみを、制限食によって美味しくないものを食べるのは、あまりにも残念です。

それよりも、「楽」して「おいしいもの」をつるかめキッチンの宅配を使って、素敵な時間を過ごしましょう。

 

つるかめキッチンがほかの宅配弁当と大きく違うところは、「送料が無料」であるというところにあります。

他の冷凍宅配弁当は、初回こそ送料は無料かもしれませんが、2回目以降も、送料が無料になる冷凍宅配番頭は、つるかめキッチンくらいです。

そこも考慮にいれてお選びください。

今ならキャンペーン中で、とてもお得に始めることができます。

またいつでも解約できます。

まずはお試しで、ご注文をしてみてはいかがですか。

注文するときは、冷凍庫の容量にしっかりと空きスペースを確保してからご注文してください。

袋(レトルト)タイプではなく、お弁当箱タイプなので、ある程度のスペースが必要です。

袋(レトルト)タイプならば、開いたスペースに無理やり押しこむこともできますが、弁当箱タイプだと、そういうわけにはいきません。

これは、メリットなのかデメリットなのかわかりませんが、お弁当箱タイプは、すべてを温めて食べることになります。

食器を使わなくて、便利なのですが、温めるときは、すべてあっためて食べなければなりません。

したがって、おかずに冷たいもの(ポテトサラダ、おひたし)は、NGになってきます。

■補足説明

「NHKきょうの健康8月号」に
掲載されました!!

NHKきょうの健康とは、NHK教育テレビで
全国ネット放送している番組
「きょうの健康」のテキストです。

 

今すぐ公式ホームページをご覧ください。

 

 

■料理が好きな人はこちらをお選びください。

 

中性脂肪が気になる人には、このようなサプリメントもあります

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